Описание на готвенето:
Тази напитка има обратен ефект: вместо да трупате калории, вие се отървавате от тях. Някой пие това всеки ден, но имам достатъчно няколко пъти седмично, за да се чувствам по-добре. Научете как да си направите детокс смути. И, както е обичайно, той ще бъде направен от зелени зеленчуци и плодове с билки.
Назначение: За закуска / За следобеден чай / Набързо / Лято
Основна съставка: Зеленчуци / Зеле / Плодове / Авокадо
Ястие: Напитки / смутита
Диета: Рецепти за отслабване / Нискокалорични / PP рецепти
Състав:
- Магданоз - 4 парчета (клонки)
- Авокадо - 1 брой
- Зеле "Кале" - 60 грама
- Ябълково ябълково вино - 240 милилитра (безалкохолно)
- Царевичен сироп - 30 милилитра (лек)
- Лед - 200 грама
- Вода - 240 милилитра (студена)
Порции: 2
Как да си направим детокс смути
1. Обелете авокадото, като извадите костилката. Отстранете грубите части от зелето и магданоза.
2. След това прехвърлете всички съставки в блендер. Смелете ги за 3 минути.
3. Гарнирайте с магданоз и пийте веднага. Насладете се на дегустацията си!